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    王长峰的意思，叶擎天听懂了，那就是一定要达到了水满则溢的程度，不要有任何一个短板的欠缺，一定要在精气神方面全都达到极限，再冲击瓶颈。

    王长峰继续说道：

    “其二，真元的掌控力至关重要，结丹过程中，需精准掌控每一缕真元的运转节奏，既要保证真元的浓度，也要控制真元的流速，我此次便是因为对暴走真元的掌控不足，没能及时疏导，才导致经脉受损。”

    “这也是我太急了，还没有修炼到大宗师巅峰，就开始冲击的缘故。”

    “其三，需提前稳固经脉与丹田，结丹时，真元会对经脉和丹田产生极大的冲击，如今虽无天道囚笼的压制，这份冲击依旧强劲。”

    “若提前没有用秘境的浓郁真元滋养，用功法稳固，经脉的承受力不足，便会被真元冲破。”

    “我此前只注重了精神力，忽视了真元的积累，经脉与丹田的稳固都不够，再加上我没有任何人指点纠正，这也是此次失败的重要原因。”

    顿了顿，王长峰又补充道：“除此之外，我还发现，结丹时，周遭的灵气浓度也需把控得当，并不是灵气越浓郁越好。”

    “浓度过高，反而会导致真元在快速吸收灵气之时抽选紊乱，极易引发真元暴走，适得其反。”

    “这秘境里的灵气浓度刚刚好，远超外界，本是突破结丹的绝佳条件，但我却直接涌了灵气池。”

    “另外，结丹前的心态也极为关键，需心无杂念，沉稳平和，不可有丝毫浮躁，我当时虽表面平静，内心却有一丝急于突破的浮躁。”

    “这也间接影响了真元的运转，没能稳住心神。”

    “这些教训，您日后若有机会尝试冲击结丹，若能避开，想必能少走许多弯路。”

    两人坐而论道，不知不觉便过去了一个时辰。

    王长峰毫无保留地分享着自己冲击结丹的细节，失败的教训以及对天地间真元运转的感悟，叶擎天听得无比认真，时不时点头附和，偶尔提出自己的疑问。

    比如“如何精准的用精神力去压缩真元”

    “怎么稳固经脉，才能更好地对抗结丹时的真元冲击”

    王长峰都一一耐心解答，结合自己的亲身体验，以及升升仙台秘境的真元优势，给出了具体的意见。

    与此同时，叶擎天也没有吝啬，将自己卡在大宗师巅峰多年的修炼经验，真元掌控技巧，以及对天地灵气运转的感悟，毫无保留地分享给了王长峰。

    他谈及自己如何稳固大宗师境界，如何精准调控自身真元，如何应对修炼中出现的真元紊乱，这些经验虽不涉及结丹之法，却精准戳中了王长峰此次失败的短板，也为他后续修复伤势，调整修炼节奏提供了极大的帮助。
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